孕媽媽該如何計算自己的預產(chǎn)期

  已經(jīng)懷孕的婦女,自然想知道自己該什么時候生小孩,好為將出生的小寶寶早作安排,這就需要學會推算預產(chǎn)期。從懷孕(即受精)到分娩大約經(jīng)過265天,但是每個婦女常無法準確地判定出是哪一天懷孕的。為計算方便起見,醫(yī)學上規(guī)定從末次月經(jīng)來潮的第一天開始計算,則整個妊娠期就多了2周,為280天左右,即10個妊娠月(每個妊娠月為28天)。常用計算預產(chǎn)期的方法有3種。

  (1)從末次月經(jīng)計算預產(chǎn)期:末次月經(jīng)的月份減3或加9(如不夠減時),日數(shù)加7。例如,末次月經(jīng)為1983年4月10日,預產(chǎn)期應為1984年1月17日。又如,末次月經(jīng)為1984年2月10日,預產(chǎn)期應為1984年11月17日;若按農(nóng)歷計算,月份計算同前,只是日數(shù)加15天。此種計算方法僅適用于月經(jīng)周期規(guī)律者。

  (2)從胎動時間推算預產(chǎn)期:如記不清末次月經(jīng)日期,或哺乳期月經(jīng)尚未來潮而受孕者,可以根據(jù)胎動日粗略推算。一般胎動開始日期在末次月經(jīng)第一天后的18~ 20周,再加上20周就能推算出大約的預產(chǎn)期。

  (3)B超檢查推算預產(chǎn)期:如有條件做B超,通過測量胎頭雙頂間徑、頭臀長度及股骨長度等進行測算,即可測出胎齡,并以此推算預產(chǎn)期。

  以上測算的預產(chǎn)期與實際的分娩日期常有差距,若平時月經(jīng)周期長短變化較大者,差距可能更大,可見預產(chǎn)期是一個大約的分娩日期。凡是在預產(chǎn)期前3周或后2周以內分娩者都是正常的。

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